হালকা শীতেই অনেকে কাবু হয়ে যান সর্দিজ্বরে। সবচাইতে বিরক্তিকর হলো সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে থাকা। সর্বক্ষণ সবার সামনে নাক টানা আর নাক মুছতে থাকাটা ভীষণ বিরক্তিকর।…
![সর্দিতে নাক বন্দ হলে করনীয়](./assets/news_images/2015/11/23/mob/?????-????.jpg)
সর্দিতে নাক বন্দ হলে করনীয়
২৩ নভেম্বর, ২০১৫ ১৮:০৬![জেনে নিন স্ট্রেস থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু কৌশল](./assets/news_images/2015/11/21/mob/static1.squarespace_.com_.jpg)
হালকা শীতেই অনেকে কাবু হয়ে যান সর্দিজ্বরে। সবচাইতে বিরক্তিকর হলো সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে থাকা। সর্বক্ষণ সবার সামনে নাক টানা আর নাক মুছতে থাকাটা ভীষণ বিরক্তিকর।…
ভালো খাবার : পেট পুরে না খেয়ে ভালো খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। যে সকল খাবারে ক্যালরি বেশি সেই ধরনের খাবার খান। তাহলে শরীর ভালো থাকবে, আপনিও চাপ থেকে মুক্ত…
মতামত